Fitness

A Fitness alkalmazás célja, hogy végigvezeti Önt fitneszútján, élvezze az edzést, és segítsen önmaga legjobb változatává válni. Soha nem volt ilyen egyszerű a fittség és az izomgyarapodás! Dolgozzon bármilyen testrészen, és tartsa magát fitneszcéljaihoz, és válasszon gyakorlatokat a leírásokkal és videókkal ellátott hatalmas könyvtárból, hogy elkerülje a sérüléseket.

EDZÉS VÁLTOZAT

Maradjon motivált, és ne unatkozzon a sokféle edzésprogramban. Váltson rá speciálisan kialakított erősítő edzésprogramokkal és HIIT edzésekkel, hogy gyorsabban érje el fitneszcéljait.

• Erősítő edzés a különböző izomcsoportok edzéséhez.

• Nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT).

SZAKÉRTŐI ÚTMUTATÓ

Csapatunk világszínvonalú testépítés vagy erőemelés sportszakemberekből áll. Minden szinten megtervezték az összes gyakorlatot és programot, hogy kivonják a találgatásokat az edzési rutinból, és elvezessék a konkrét eredményekhez:

• Edzések bicepszépítéshez, széles hát, vállak, mellkas, erős lábak stb.

• Gyakorlatkönyvtár férfiaknak különböző izomcsoportokra.

KIEGÉSZÍTSE RUTINÁT

Az alkalmazás hasznos funkciókkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik és szórakoztatóvá teszik a fitneszútját:

• Személyes edzés: a HIIT edzéseken a hangos útmutatás lehetővé teszi, hogy koncentrált maradjon a gyakorlatok helyes végrehajtása érdekében.

• Készítsen saját gyakorlatokat, és adjon hozzá leírásokat, jegyzeteket és képeket.

• Készítsen személyre szabott edzéstervet a gyakorlatok nagy könyvtárának felhasználásával a különböző izomcsoportokhoz.

• Adja meg a súlyokat, sorozatokat és ismétlésszámokat az erősítő edzéseken, hogy naprakészen tartsa a statisztikákat.

A Fitness integrálva van az Egészség alkalmazással, így nyomon követheti fejlődését, és kitöltheti az aktivitási köröket a Fitness segítségével. (további engedélyek szükségesek).

_________________________________________________________________

Felhasználási feltételek: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub